क्या आप सही तरह से साफ कर रही हैं अपना चेहरा?

क्या आप सही तरह से साफ कर रही हैं अपना चेहरा?

पहला स्टेप, अपना चेहरा गीला करें; दूसरा स्टेप, थोड़ा फेस वॉश लें; तीसरा स्टेप, इसे चेहरे पर लगाएं उसे साफ करने के लिए; चौथा स्टेप, इसे पानी से धो लें और हो गया.
 
क्या आप भी पूरी ज़िंदगी इसी तरह अपना चेहरा धोती रही हैं?
 
खैर, फिर मुझे आपको ये बताते हुए बेहद दुख हो रहा है कि आप इसे पूरी तरह गलत करती आ रही हैं. चेहरे की क्लेन्ज़िंग करना स्वस्थ और दमकती त्वचा की ओर पहला कदम है. तो अगर आप पहले स्टेप ही गलत कर रही हैं तो आप बाकी स्टेप सही कर के चमकता हुआ चेहरा कैसे पा सकती हैं?
 
ये है चेहरा क्लेंज़ करने का सही तरीका.
 
स्टेप 1 – मेकप हटाएं
चाहे आप मेकप रिमूवर का इस्तेमाल करें, क्लेन्ज़िंग लोशन या मेकप रिमूवर वाइप्स का, इस स्टेप का मुख्य उद्देश्य है साफ त्वचा पाना. ये आपके फेस वॉश को बेहतर तरह से काम करने का मौका देता है. मेकप को घुलने के ले एक स्पेशल फॉर्मुले की ज़रूरत होती है और फेस वॉश इतने स्ट्रॉन्ग नहीं होते हैं. अगर आप मेकप का इस्तेमाल नहीं करती हैं, तो अगले स्टेप पर जाएं.
 
स्टेप 2 – अपने हाथ धोएं
चौंक गए? कई लोग इस अहम स्टेप को नज़रअंदाज़ कर जाते हैं और अपना चेहरा बिना हाथ धोए ही धो लेते हैं, जिससे आप सिर्फ जर्म्स ट्रांसफर कर रहे होते हैं. ज़्यादातर फेस वॉशेज़ ऐंटी बैक्टीरियल और ऐंटी-जर्मीसाइड नहीं होते. तो ऐसा मत सोचिए कि आपके हाथ भी आपके चेहरे के साथ धुल जाएगा.
 
स्टेप 3 – गुनगुने या सादे पानी का इस्तेमाल करें
ज़्यादा गर्म या ठंडा पानी सिर्फ आपके चेहरे को नुकसान पहुंचाएगा. ये आपके ब्लड वेसेल्ज़ को भी नुकसान पहुंचा सकता है. बेहतर रिज़ल्ट्स के लिए गुनगुने पानी की ही इस्तेमाल करें. गर्मियों में रूम टेम्परेचर वाला पानी त्वचा के लिए बेस्ट रहेगा.
 
स्टेप 4 – दो मिनट का समय दें
जो सबसे बड़ी गलती हम सब अपना चेहरा धोते वक्त करते हैं, वो है जल्दबाज़ी. हम एक मिनट से भी कम समय में चेहरा धो लेते हैं. ध्यान रखें कि हल्के हाथों से छोटे सर्कुलर मोशन्स में अपने चेहरे के हर तरफ साफ करें, किनारों को ना भूलें. इसके बाद धो लें.
 
स्टेप 5 – हल्के से पोछें
तौलिए से दबाकर अपने चेहरे को पोछें. रगड़ें नहीं. और सबसे आखिरी बात, मॉस्चराइज़ करना ना भूलें.  

 

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